Cuantas calorías enAlcachofas Globo o Francés, hervidos
64 Calorías
Quantity
✕
mediano (4.2 oz)
Serving
| Grasas | 0.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 14.3 g |
| Fibra | 10.3 g |
| Proteínas | 3.5 g |
Nutrient values and weights are for edible portion (without stem and inedible parts of bracts and flowers).
Información Nutrimental
| Calorías 64 | (266 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.4 g | 1% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 72 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 14.3 g | 5% |
| Fibra Dietética | 10.3 g | 41% |
| Azúcares | 1.2 g | |
| Proteínas | 3.5 g | |
| Calcio | 25 mg | |
| Potasio | 343 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 18 mg | |
| Vitamina C | 9 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 64 Calorías de Alcachofas Globo o Francés, hervidos?
- Nadando
5 minutos
- Trotar
7 minutos
- Ciclismo
10 minutos
- Para caminar
18 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Alcachofas Globo o Francés, hervidos?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.