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Cuantas calorías en- Alimentos Genéricos -

Aceite

Aceite de oliva

Aceite De Coco

Aceite de canola

Aceite de Aguacate

Aceite Vegetal, promediar todas las variedades

Aceite de Sésamo

Manteca vegetal

Aceite de linaza

Aceite de cacahuete

Aceite de Girasol
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Aderezos

Aderezo de ensalada Ranch

Aderezo de ensalada César

Aderezo de ensalada Italiano

Aderezo de ensalada Mil Islas

Aderezo de queso azul

Aderezo de ensalada Ranch sin grasa

Aderezo de ensalada Francés

Aderezo de ensalada Ranch Grasa Reducida

Aderezo de ensalada Mil Islas sin grasa

Aderezo de ensalada César Grasa Reducida
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Condimento

Catsup

Mostaza Amarilla, preparado

Rábano picante, preparado

Condimentos

Extracto De Vainilla

Extracto de Imitación Vanilla con alcohol

Extracto de Imitación Vanilla sin alcohol

Especias de Pie de Calabaza

Amenos líquido

Pedazos de tocino sin carne

Sazonador de Aves

Grasas

Jugo de Carne (Manteca, Sebo de Carne de Res, Sebo de Cordero)

Manteca de Puerco

Hierbas & Especias

Canela, molido

Sal de Mesa

Pimienta Negra

Ajo en polvo

Paprika

Cúrcuma, molida

Orégano, seco

Albahaca, fresca

Semilla de amapola

Polvo de Chili
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Mantequillas

Mantequilla Salada

Mantequilla sin Sal

Ghee clarificado

Mantequilla Crema Dulce, sin salada

Mantequilla Crema Dulce, salada

Mantequilla de sabor de ajo

Mantequilla Batida con Sal

Mantequilla de sabor de Miel

Mantequilla Ligera Sin Sal

Mantequilla Ligera Batida con Sal
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Margarina

Margarina (80% de grasa), con sal

Margarina (80% de grasa), sin sal

Mayonesa

Mayonesa

Mayonesa Ligera o Grasa Reducida

Mayonesa sin grasa

Pepinillos

Pepinillo Dill

Pepinillos Dulces (Pan y mantequilla)

Salsa

Salsa de Carne de Res, enlatada, lista para servir

Salsa Cafe, seca

Salsa de Carne de Puerco, seca

Salsa de Carne de Pollo, enlatada, lista para servir

Salsa de Carne de Pavo, enlatado, lista para servir

Salsa de carne, Promedios de Variedades, seco

Salsa de Carne de Pavo, seco

Salsa de Carne o aves de corral , baja Sodio, preparada

Salsa de Carne de Pollo, seca

Au Jus, enlatado
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Salsa de Pasta

Pesto

Salsa de espagueti Marinara

Salsa de espagueti sin carne, enlatada

Salsas

Hummus, casero

Guacamole

Puré de manzana no endulzada, con ascobic acid, enlatado

Tzatziki

Chutney

Hummus, comercial

Salsa de tomate. enlatado

Listos para Servir

Puré de arándano endulzada, enlatado

Salsa barbecue
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Spread

Mantequillas de Fruta, Manzana

Mezcla de Mantequilla y Margarina, sin sal

Fruta, baja en calorías

Fruta, bajo en azúcar

Fruta, regular

Vinagres

Vinagre Balsámico

Vinagre de vino tinto

Vinagre de sidra

Vinagre destilado, promedio de todos tipos
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