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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	7 g
Carbohidratos	-
Fibra	-
Proteínas	15 g

Calorías 220	(920 kJ)
% DV*
Grasa Total	7 g	11%
Grasa Trans	0 g
Sodio	300 mg	13%
Azúcares	13 g
Proteínas	15 g
Calcio	60 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	2 mg
Vitamina A	0 mg
Vitamina C	0 mg

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