Cuantas calorías enRuby Tuesday Four Cheese Bianca Flatbread

143 Calorías

Quantity

porción, 1/4 orden

Serving

Grasas10 g
Carbohidratos9 g
Fibra1 g
Proteínas5 g

Información Nutrimental

Calorías 143(598 kJ)
% DV*
Grasa Total10 g15%
Sodio258 mg11%
Total de Carbohidratos9 g3%
Fibra Dietética1 g4%
Proteínas5 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 143 Calorías de Ruby Tuesday Four Cheese Bianca Flatbread?

  • Nadando

    12 minutos

  • Trotar

    16 minutos

  • Ciclismo

    22 minutos

  • Para caminar

    40 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ruby Tuesday Four Cheese Bianca Flatbread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.