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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Esta calculadora le proporciona un rango objetivo aproximado para su frecuencia cardíaca durante el ejercicio al 50 - 85 por ciento de su capacidad máxima.

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	84 g
Carbohidratos	66 g
Fibra	2 g
Proteínas	32 g

Calorías 1160	(4854 kJ)
% DV*
Grasa Total	84 g	129%
Grasa Saturada	40 g	200%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	170 mg	57%
Sodio	2300 mg	96%
Total de Carbohidratos	66 g	22%
Fibra Dietética	2 g	8%
Azúcares	13 g
Proteínas	32 g
Alcoholes	0 g

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