Cuantas calorías enLender's Bagel Shop Blueberry Bagel

210 Calorías

Quantity

bagel (2.9 oz)

Serving

Grasas1.5 g
Carbohidratos41 g
Fibra1 g
Proteínas7 g

Información Nutrimental

Calorías 210(878 kJ)
% DV*
Grasa Total1.5 g2%
Grasa Saturada0 g0%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada0.5 g
Grasa Monoinsaturada0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio320 mg13%
Total de Carbohidratos41 g14%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares7 g
Proteínas7 g
Calcio150 mg
Alcoholes0 g
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de Lender's Bagel Shop Blueberry Bagel?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Lender's Bagel Shop Blueberry Bagel?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.