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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	34 g
Carbohidratos	86 g
Fibra	0 g
Proteínas	9 g

Calorías 690	(2887 kJ)
% DV*
Grasa Total	34 g	52%
Grasa Saturada	23 g	115%
Grasa Trans	1 g
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	340 mg	14%
Total de Carbohidratos	86 g	29%
Fibra Dietética	0 g	0%
Azúcares	62 g
Proteínas	9 g
Alcoholes	0 g

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690 Calorías

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