Cuantas calorías enNancy's Yogurt Blueberry Organic Lowfat Kefir

210 Calorías

Quantity

cup (8.1 fl. oz)

Serving

Grasas2.5 g
Carbohidratos39 g
Fibra2 g
Proteínas9 g

Información Nutrimental

Calorías 210(879 kJ)
% DV*
Grasa Total2.5 g4%
Grasa Saturada2 g10%
Grasa Trans0 g
Colesterol15 mg5%
Sodio110 mg5%
Total de Carbohidratos39 g13%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares37 g
Proteínas9 g
Calcio300 mg
Hierro0 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C4 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de Nancy's Yogurt Blueberry Organic Lowfat Kefir?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Nancy's Yogurt Blueberry Organic Lowfat Kefir?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.