Cuantas calorías enCarne de Res Chuck Blade Roast, magro sólo, estofar
286 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 15 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 35.1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 39% (bone 25%, separable fat 14%)
Información Nutrimental
| Calorías 286 | (1195 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 15 g | 23% |
| Grasa Saturada | 5.8 g | 29% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.5 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 6.5 g | |
| Colesterol | 120 mg | 40% |
| Sodio | 80 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 35.1 g | |
| Calcio | 15 mg | |
| Potasio | 297 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 4 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 286 Calorías de Carne de Res Chuck Blade Roast, magro sólo, estofar?
- Nadando
24 minutos
- Trotar
33 minutos
- Ciclismo
44 minutos
- Para caminar
79 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Carne de Res Chuck Blade Roast, magro sólo, estofar?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.