Cuantas calorías enElk lomo, magra solamente, a la parrilla
183 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 3.9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 34.8 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 4% (Connective tissue, 3%, separable fat, 1%)
Información Nutrimental
| Calorías 183 | (765 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 3.9 g | 6% |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 8% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1.1 g | |
| Colesterol | 81 mg | 27% |
| Sodio | 56 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 34.8 g | |
| Calcio | 6 mg | |
| Potasio | 443 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 5 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 183 Calorías de Elk lomo, magra solamente, a la parrilla?
- Nadando
15 minutos
- Trotar
21 minutos
- Ciclismo
28 minutos
- Para caminar
51 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Elk lomo, magra solamente, a la parrilla?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.