Cuantas calorías enAhold Flake & Granola Cereal, Twisted Chocolate

220 Calorías

Quantity

1/2 cup (1.9 oz)

Serving

Grasas3.5 g
Carbohidratos44 g
Fibra4 g
Proteínas5 g

Información Nutrimental

Calorías 220(920 kJ)
% DV*
Grasa Total3.5 g5%
Grasa Saturada0.5 g3%
Grasa Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio135 mg6%
Total de Carbohidratos44 g15%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares8 g
Proteínas5 g
Calcio20 mg
Alcoholes0 g
Hierro2 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 220 Calorías de Ahold Flake & Granola Cereal, Twisted Chocolate?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    25 minutos

  • Ciclismo

    34 minutos

  • Para caminar

    61 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ahold Flake & Granola Cereal, Twisted Chocolate?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.