159 Calorías

Quantity

taza, cocido (8.3 oz)

Serving

Grasas3.2 g
Carbohidratos27.3 g
Fibra4 g
Proteínas5.5 g

Información Nutrimental

Calorías 159(665 kJ)
% DV*
Grasa Total3.2 g5%
Grasa Saturada0.6 g3%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada1 g
Grasa Monoinsaturada0.9 g
Colesterol0 mg0%
Sodio115 mg5%
Total de Carbohidratos27.3 g9%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares1.1 g
Proteínas5.5 g
Calcio187 mg
Potasio143 mg
Alcoholes0 g
Hierro14 mg
Vitamina A1451 mg
Vitamina C0 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 159 Calorías de Avena Instantáneas, Simple, cocido con agua?

  • Nadando

    13 minutos

  • Trotar

    18 minutos

  • Ciclismo

    24 minutos

  • Para caminar

    44 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Avena Instantáneas, Simple, cocido con agua?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.