Cuantas calorías enPechuga de Codorniz, sin piel, crudo
69 Calorías
Quantity
✕
pechuga (2 oz)
Serving
| Grasas | 1.7 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 12.7 g |
Información Nutrimental
| Calorías 69 | (288 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 1.7 g | 3% |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.5 g | |
| Colesterol | 32 mg | 11% |
| Sodio | 31 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 12.7 g | |
| Calcio | 6 mg | |
| Potasio | 146 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 20 mg | |
| Vitamina C | 3 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 69 Calorías de Pechuga de Codorniz, sin piel, crudo?
- Nadando
6 minutos
- Trotar
8 minutos
- Ciclismo
11 minutos
- Para caminar
19 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pechuga de Codorniz, sin piel, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.