Cuantas calorías enAhold Loaded Mashed Potatoes

190 Calorías

Quantity

serving (4 oz)

Serving

Grasas12 g
Carbohidratos15 g
Fibra2 g
Proteínas6 g

Información Nutrimental

Calorías 190(795 kJ)
% DV*
Grasa Total12 g18%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol35 mg12%
Sodio290 mg12%
Total de Carbohidratos15 g5%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares1 g
Proteínas6 g
Calcio40 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A300 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 190 Calorías de Ahold Loaded Mashed Potatoes?

  • Nadando

    16 minutos

  • Trotar

    22 minutos

  • Ciclismo

    29 minutos

  • Para caminar

    53 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ahold Loaded Mashed Potatoes?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.