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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	12 g
Carbohidratos	15 g
Fibra	1 g
Proteínas	10 g

Calorías 210	(879 kJ)
% DV*
Grasa Total	12 g	18%
Grasa Saturada	5 g	25%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	30 mg	10%
Sodio	370 mg	15%
Total de Carbohidratos	15 g	5%
Fibra Dietética	1 g	4%
Azúcares	2 g
Proteínas	10 g
Calcio	50 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	< 1 mg
Vitamina A	100 mg
Vitamina C	0 mg

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