Cuantas calorías enPie de Empanada de crisol de Carne de Res, congelado, preparado

589 Calorías

Quantity

pieza (9.5 oz)

Serving

Grasas30.5 g
Carbohidratos59.1 g
Fibra2.1 g
Proteínas19.4 g

Información Nutrimental

Calorías 589(2466 kJ)
% DV*
Grasa Total30.5 g47%
Grasa Saturada11.1 g56%
Grasa Poliinsaturada3.9 g
Grasa Monoinsaturada14.2 g
Colesterol56 mg19%
Sodio978 mg41%
Total de Carbohidratos59.1 g20%
Fibra Dietética2.1 g9%
Proteínas19.4 g
Calcio38 mg
Potasio308 mg
Hierro3 mg
Vitamina A1380 mg
Vitamina C< 1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 589 Calorías de Pie de Empanada de crisol de Carne de Res, congelado, preparado?

  • Nadando

    49 minutos

  • Trotar

    68 minutos

  • Ciclismo

    90 minutos

  • Para caminar

    164 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Pie de Empanada de crisol de Carne de Res, congelado, preparado?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.