Cuantas calorías enWhole Foods Market Frozen Spinach & Cheese Spanakopita (12 pack)

63 Calorías

Quantity

piece (1 oz)

Serving

Grasas3.7 g
Carbohidratos5.3 g
Fibra0.3 g
Proteínas2 g

Información Nutrimental

Calorías 63(264 kJ)
% DV*
Grasa Total3.7 g6%
Grasa Saturada1.3 g7%
Grasa Trans0 g
Colesterol12 mg4%
Sodio106 mg4%
Total de Carbohidratos5.3 g2%
Fibra Dietética0.3 g1%
Azúcares0.3 g
Proteínas2 g
Calcio27 mg
Potasio50 mg
Hierro< 1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 63 Calorías de Whole Foods Market Frozen Spinach & Cheese Spanakopita (12 pack)?

  • Nadando

    5 minutos

  • Trotar

    7 minutos

  • Ciclismo

    10 minutos

  • Para caminar

    18 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Whole Foods Market Frozen Spinach & Cheese Spanakopita (12 pack)?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.