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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	108 g
Carbohidratos	207 g
Fibra	26 g
Proteínas	101 g

Calorías 2200	(9205 kJ)
% DV*
Grasa Total	108 g	166%
Grasa Saturada	50 g	250%
Grasa Trans	3.5 g
Colesterol	225 mg	75%
Sodio	5730 mg	239%
Total de Carbohidratos	207 g	69%
Fibra Dietética	26 g	104%
Azúcares	24 g
Proteínas	101 g

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