Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Wheatberry Bread, plain

210 Calorías

Quantity

2 slices

Serving

Grasas3 g
Carbohidratos40 g
Fibra4 g
Proteínas7 g

Información Nutrimental

Calorías 210(879 kJ)
% DV*
Grasa Total3 g5%
Grasa Saturada0.5 g3%
Grasa Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio430 mg18%
Total de Carbohidratos40 g13%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares0 g
Proteínas7 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Wheatberry Bread, plain?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Wheatberry Bread, plain?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.