Cuantas calorías enPierna de Cordero caña media, magra solamente, asado
203 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 7.5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 31.8 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 29% (Bone 20%, separable fat 9%)
Información Nutrimental
| Calorías 203 | (850 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 7.5 g | 12% |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.5 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 3.3 g | |
| Colesterol | 98 mg | 33% |
| Sodio | 75 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 31.8 g | |
| Calcio | 9 mg | |
| Potasio | 386 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 203 Calorías de Pierna de Cordero caña media, magra solamente, asado?
- Nadando
17 minutos
- Trotar
23 minutos
- Ciclismo
31 minutos
- Para caminar
57 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pierna de Cordero caña media, magra solamente, asado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.