Cuantas calorías enMedio (2 oz) con jamón (2 oz), Ensalada
282 Calorías
Quantity
✕
croisants
Serving
| Grasas | 15 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 22.5 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteínas | 14.1 g |
Información Nutrimental
| Calorías 282 | (1179 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 15 g | 23% |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% |
| Colesterol | 30 mg | 10% |
| Sodio | 972 mg | 41% |
| Total de Carbohidratos | 22.5 g | 8% |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 1% |
| Azúcares | 3 g | |
| Proteínas | 14.1 g | |
| Potasio | 21 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 2 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 282 Calorías de Medio (2 oz) con jamón (2 oz), Ensalada?
- Nadando
24 minutos
- Trotar
32 minutos
- Ciclismo
43 minutos
- Para caminar
78 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Medio (2 oz) con jamón (2 oz), Ensalada?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.