Cuantas calorías enMedio con jamón (2 oz), Queso (2 oz)

500 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas33 g
Carbohidratos22 g
Fibra0 g
Proteínas30 g

Información Nutrimental

Calorías 500(2090 kJ)
% DV*
Grasa Total33 g51%
Grasa Saturada14 g70%
Colesterol90 mg30%
Sodio1060 mg44%
Total de Carbohidratos22 g7%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares2 g
Proteínas30 g
Calcio500 mg
Alcoholes0 g
Hierro2 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 500 Calorías de Medio con jamón (2 oz), Queso (2 oz)?

  • Nadando

    42 minutos

  • Trotar

    57 minutos

  • Ciclismo

    76 minutos

  • Para caminar

    139 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Medio con jamón (2 oz), Queso (2 oz)?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.