Cuantas calorías enSubway Sausage, Egg White & Cheese Omelet Sandwich on Flatbread (6")

480 Calorías

Quantity

sándwich (8.5 oz)

Serving

Grasas21 g
Carbohidratos44 g
Fibra2 g
Proteínas30 g

Información Nutrimental

Calorías 480(2008 kJ)
% DV*
Grasa Total21 g32%
Grasa Saturada8 g40%
Grasa Trans0 g
Colesterol45 mg15%
Sodio1500 mg63%
Total de Carbohidratos44 g15%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares3 g
Proteínas30 g
Calcio350 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A300 mg
Vitamina C5 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 480 Calorías de Subway Sausage, Egg White & Cheese Omelet Sandwich on Flatbread (6")?

  • Nadando

    40 minutos

  • Trotar

    55 minutos

  • Ciclismo

    73 minutos

  • Para caminar

    134 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Subway Sausage, Egg White & Cheese Omelet Sandwich on Flatbread (6")?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.