Cuantas calorías enSafeway Select Eating Right, Multigrain Waffle

200 Calorías

Quantity

porción, 2 waffles (2.5 oz)

Serving

Grasas9 g
Carbohidratos27 g
Fibra3 g
Proteínas4 g

Información Nutrimental

Calorías 200(836 kJ)
% DV*
Grasa Total9 g14%
Grasa Saturada0.5 g3%
Grasa Trans0 g
Colesterol5 mg2%
Sodio400 mg17%
Total de Carbohidratos27 g9%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares3 g
Proteínas4 g
Calcio200 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A1000 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 200 Calorías de Safeway Select Eating Right, Multigrain Waffle?

  • Nadando

    17 minutos

  • Trotar

    23 minutos

  • Ciclismo

    31 minutos

  • Para caminar

    56 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Safeway Select Eating Right, Multigrain Waffle?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.