Cuantas calorías enEast of Chicago Chef Salad without dressing

290 Calorías

Quantity

order (11.9 oz)

Serving

Grasas20 g
Carbohidratos12 g
Fibra3 g
Proteínas19 g

Información Nutrimental

Calorías 290(1213 kJ)
% DV*
Grasa Total20 g31%
Grasa Saturada10 g50%
Grasa Trans0 g
Colesterol55 mg18%
Sodio880 mg37%
Total de Carbohidratos12 g4%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares6 g
Proteínas19 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 290 Calorías de East of Chicago Chef Salad without dressing?

  • Nadando

    24 minutos

  • Trotar

    33 minutos

  • Ciclismo

    44 minutos

  • Para caminar

    81 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el East of Chicago Chef Salad without dressing?

Ingredientes

Lettuce, Tomato, Green Peppers, Pepperoni, Ham, Cheddar & Signature Cheese Blend.

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.