Cuantas calorías enRuby's Diner Chinese Chicken Salad, with Fat-Free Sesame Ginger Dressing

470 Calorías

Quantity

salad

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos47 g
Fibra6 g
Proteínas37 g

Información Nutrimental

Calorías 470(1966 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada2 g10%
Colesterol86 mg29%
Sodio1251 mg52%
Total de Carbohidratos47 g16%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares24 g
Proteínas37 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 470 Calorías de Ruby's Diner Chinese Chicken Salad, with Fat-Free Sesame Ginger Dressing?

  • Nadando

    39 minutos

  • Trotar

    54 minutos

  • Ciclismo

    72 minutos

  • Para caminar

    131 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ruby's Diner Chinese Chicken Salad, with Fat-Free Sesame Ginger Dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.