Cuantas calorías enRuby's Diner Cobb Salad, without Dressing

540 Calorías

Quantity

salad

Serving

Grasas34 g
Carbohidratos18 g
Fibra8 g
Proteínas44 g

Información Nutrimental

Calorías 540(2259 kJ)
% DV*
Grasa Total34 g52%
Grasa Saturada13 g65%
Colesterol250 mg83%
Sodio1260 mg53%
Total de Carbohidratos18 g6%
Fibra Dietética8 g32%
Azúcares8 g
Proteínas44 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 540 Calorías de Ruby's Diner Cobb Salad, without Dressing?

  • Nadando

    45 minutos

  • Trotar

    62 minutos

  • Ciclismo

    83 minutos

  • Para caminar

    150 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ruby's Diner Cobb Salad, without Dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.