Cuantas calorías enBlackjack Pizza Garden Salad with Chicken, without dressing, regular

391 Calorías

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Serving

Grasas19 g
Carbohidratos16 g
Fibra4.5 g
Proteínas40 g

Información Nutrimental

Calorías 391(1636 kJ)
% DV*
Grasa Total19 g29%
Grasa Saturada9.5 g48%
Grasa Trans0 g
Colesterol91 mg30%
Sodio1186 mg49%
Total de Carbohidratos16 g5%
Fibra Dietética4.5 g18%
Azúcares6.9 g
Proteínas40 g
Calcio460 mg
Hierro1 mg
Vitamina A6100 mg
Vitamina C53 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 391 Calorías de Blackjack Pizza Garden Salad with Chicken, without dressing, regular?

  • Nadando

    33 minutos

  • Trotar

    45 minutos

  • Ciclismo

    60 minutos

  • Para caminar

    109 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Blackjack Pizza Garden Salad with Chicken, without dressing, regular?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.