Cuantas calorías enShoney's Garden Salad without protein or dressing

270 Calorías

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Serving

Grasas11 g
Carbohidratos35 g
Fibra5 g
Proteínas13 g

Información Nutrimental

Calorías 270(1130 kJ)
% DV*
Grasa Total11 g17%
Grasa Saturada4.5 g23%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada0 g
Grasa Monoinsaturada0 g
Colesterol25 mg8%
Sodio500 mg21%
Total de Carbohidratos35 g12%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares8 g
Proteínas13 g
Potasio670 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 270 Calorías de Shoney's Garden Salad without protein or dressing?

  • Nadando

    23 minutos

  • Trotar

    31 minutos

  • Ciclismo

    41 minutos

  • Para caminar

    75 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Shoney's Garden Salad without protein or dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.