Cuantas calorías enPort of Subs Grilled Chicken Caesar Salad, with Parmesan Cheese

189 Calorías

Quantity

ensalada (10 oz)

Serving

Grasas3 g
Carbohidratos10 g
Fibra3 g
Proteínas29 g

Served with lettuce, tomato & onion

Información Nutrimental

Calorías 189(790 kJ)
% DV*
Grasa Total3 g5%
Grasa Saturada1 g5%
Grasa Trans0 g
Colesterol73 mg24%
Sodio720 mg30%
Total de Carbohidratos10 g3%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares3 g
Proteínas29 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 189 Calorías de Port of Subs Grilled Chicken Caesar Salad, with Parmesan Cheese?

  • Nadando

    16 minutos

  • Trotar

    22 minutos

  • Ciclismo

    29 minutos

  • Para caminar

    53 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Port of Subs Grilled Chicken Caesar Salad, with Parmesan Cheese?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.