Cuantas calorías enSwiss Chalet Health Check, Spinach Chicken Salad, with Fat-Free Raspberry Vinaigrette, without tortillas strips

310 Calorías

Quantity

ensalada (12.9 oz)

Serving

Grasas8 g
Carbohidratos23 g
Fibra3 g
Proteínas40 g

Información Nutrimental

Calorías 310(1297 kJ)
% DV*
Grasa Total8 g12%
Grasa Saturada2 g10%
Grasa Trans0.1 g
Colesterol100 mg33%
Sodio800 mg33%
Total de Carbohidratos23 g8%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares17 g
Proteínas40 g
Calcio100 mg
Alcoholes0 g
Hierro5 mg
Vitamina A4500 mg
Vitamina C36 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 310 Calorías de Swiss Chalet Health Check, Spinach Chicken Salad, with Fat-Free Raspberry Vinaigrette, without tortillas strips?

  • Nadando

    26 minutos

  • Trotar

    36 minutos

  • Ciclismo

    47 minutos

  • Para caminar

    86 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Swiss Chalet Health Check, Spinach Chicken Salad, with Fat-Free Raspberry Vinaigrette, without tortillas strips?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.