Cuantas calorías enJason's Deli Lighter Chicken Club Salad, with Ranch Dressing

590 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas47 g
Carbohidratos13 g
Fibra3 g
Proteínas29 g

without egg

Información Nutrimental

Calorías 590(2469 kJ)
% DV*
Grasa Total47 g72%
Grasa Saturada10 g50%
Grasa Trans0 g
Colesterol125 mg42%
Sodio940 mg39%
Total de Carbohidratos13 g4%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares3 g
Proteínas29 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 590 Calorías de Jason's Deli Lighter Chicken Club Salad, with Ranch Dressing?

  • Nadando

    49 minutos

  • Trotar

    68 minutos

  • Ciclismo

    90 minutos

  • Para caminar

    164 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jason's Deli Lighter Chicken Club Salad, with Ranch Dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.