Cuantas calorías enWawa Oven Roasted Turkey Harvest Salad without dressing

530 Calorías

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Serving

Grasas28 g
Carbohidratos42 g
Fibra6 g
Proteínas36 g

Información Nutrimental

Calorías 530(2218 kJ)
% DV*
Grasa Total28 g43%
Grasa Saturada8 g40%
Grasa Trans0 g
Colesterol60 mg20%
Sodio1550 mg65%
Total de Carbohidratos42 g14%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares24 g
Proteínas36 g
Calcio250 mg
Alcoholes0 g
Hierro5 mg
Vitamina A4000 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 530 Calorías de Wawa Oven Roasted Turkey Harvest Salad without dressing?

  • Nadando

    44 minutos

  • Trotar

    61 minutos

  • Ciclismo

    81 minutos

  • Para caminar

    148 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wawa Oven Roasted Turkey Harvest Salad without dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.