Cuantas calorías enWhole Foods Market Spinach Feta Orzo Salad

520 Calorías

Quantity

cup (9.9 oz)

Serving

Grasas30 g
Carbohidratos50 g
Fibra-
Proteínas14 g

Información Nutrimental

Calorías 520(2176 kJ)
% DV*
Grasa Total30 g46%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol20 mg7%
Sodio600 mg25%
Total de Carbohidratos50 g17%
Azúcares6 g
Proteínas14 g
Calcio200 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A1500 mg
Vitamina C7 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 520 Calorías de Whole Foods Market Spinach Feta Orzo Salad?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    60 minutos

  • Ciclismo

    80 minutos

  • Para caminar

    145 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Whole Foods Market Spinach Feta Orzo Salad?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.