Cuantas calorías enLou Malnati's Spinach Salad with Pear, Chicken & dressing

560 Calorías

Quantity

medium, serves 2 (15.5 oz)

Serving

Grasas28 g
Carbohidratos28 g
Fibra6 g
Proteínas50 g

Información Nutrimental

Calorías 560(2344 kJ)
% DV*
Grasa Total28 g43%
Grasa Saturada12 g60%
Grasa Trans0 g
Colesterol120 mg40%
Sodio460 mg19%
Total de Carbohidratos28 g9%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares16 g
Proteínas50 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 560 Calorías de Lou Malnati's Spinach Salad with Pear, Chicken & dressing?

  • Nadando

    47 minutos

  • Trotar

    64 minutos

  • Ciclismo

    86 minutos

  • Para caminar

    156 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Lou Malnati's Spinach Salad with Pear, Chicken & dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.