Cuantas calorías enFrullati Tuna Pecan Salad without dressing & crackers

200 Calorías

Quantity

ensalada (9 oz)

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos12 g
Fibra4 g
Proteínas10 g

Información Nutrimental

Calorías 200(836 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada2 g10%
Grasa Trans0 g
Colesterol20 mg7%
Sodio390 mg16%
Total de Carbohidratos12 g4%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares6 g
Proteínas10 g
Calcio60 mg
Alcoholes0 g
Hierro2 mg
Vitamina A8000 mg
Vitamina C54 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 200 Calorías de Frullati Tuna Pecan Salad without dressing & crackers?

  • Nadando

    17 minutos

  • Trotar

    23 minutos

  • Ciclismo

    31 minutos

  • Para caminar

    56 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Frullati Tuna Pecan Salad without dressing & crackers?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.