Cuantas calorías enSaladworks Turkey Club Salad, without dressing

290 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas7 g
Carbohidratos38 g
Fibra5 g
Proteínas15 g

Información Nutrimental

Calorías 290(1213 kJ)
% DV*
Grasa Total7 g11%
Grasa Saturada0 g0%
Grasa Trans0 g
Colesterol20 mg7%
Sodio210 mg9%
Total de Carbohidratos38 g13%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares5 g
Proteínas15 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 290 Calorías de Saladworks Turkey Club Salad, without dressing?

  • Nadando

    24 minutos

  • Trotar

    33 minutos

  • Ciclismo

    44 minutos

  • Para caminar

    81 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Saladworks Turkey Club Salad, without dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.