Cuantas calorías enPotbelly Uptown Salad, without dressing

514 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas23 g
Carbohidratos45 g
Fibra7 g
Proteínas32 g

Información Nutrimental

Calorías 514(2151 kJ)
% DV*
Grasa Total23 g35%
Grasa Saturada8 g40%
Grasa Trans0 g
Colesterol104 mg35%
Sodio836 mg35%
Total de Carbohidratos45 g15%
Fibra Dietética7 g28%
Azúcares34 g
Proteínas32 g
Calcio250 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A6500 mg
Vitamina C28 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 514 Calorías de Potbelly Uptown Salad, without dressing?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    59 minutos

  • Ciclismo

    79 minutos

  • Para caminar

    143 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Potbelly Uptown Salad, without dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.