Cuantas calorías enCorazón De Bullock Chirimoya, cruda

237 Calorías

Quantity

fruta [14.3 oz con residuos] (8.3 oz)

Serving

Grasas1.4 g
Carbohidratos59.2 g
Fibra5.6 g
Proteínas4 g

Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 42% (Seeds and skin)

Información Nutrimental

Calorías 237(992 kJ)
% DV*
Grasa Total1.4 g2%
Grasa Saturada0.5 g3%
Colesterol0 mg0%
Sodio9 mg0%
Total de Carbohidratos59.2 g20%
Fibra Dietética5.6 g23%
Proteínas4 g
Calcio71 mg
Potasio898 mg
Hierro2 mg
Vitamina A82 mg
Vitamina C45 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 237 Calorías de Corazón De Bullock Chirimoya, cruda?

  • Nadando

    20 minutos

  • Trotar

    27 minutos

  • Ciclismo

    36 minutos

  • Para caminar

    66 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Corazón De Bullock Chirimoya, cruda?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.