Cuantas calorías enJujube (Dátiles de Roja), cruda
79 Calorías
Quantity
✕
porción (3.5 oz)
Serving
| Grasas | 0.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 20.2 g |
| Fibra | - |
| Proteínas | 1.2 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 7% (Seeds)
Información Nutrimental
| Calorías 79 | (330 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 3 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 20.2 g | 7% |
| Proteínas | 1.2 g | |
| Calcio | 21 mg | |
| Potasio | 250 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 40 mg | |
| Vitamina C | 69 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 79 Calorías de Jujube (Dátiles de Roja), cruda?
- Nadando
7 minutos
- Trotar
9 minutos
- Ciclismo
12 minutos
- Para caminar
22 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Jujube (Dátiles de Roja), cruda?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.