Cuantas calorías enManzanas de Azúcar, crudas
146 Calorías
Quantity
✕
fruta [9.9 oz como compró, 2.9" diámetro] (5.5 oz)
Serving
| Grasas | 0.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 36.6 g |
| Fibra | 6.8 g |
| Proteínas | 3.2 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 45% (Seeds and skin)
Información Nutrimental
| Calorías 146 | (609 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.4 g | 1% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.2 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 14 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 36.6 g | 12% |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 27% |
| Proteínas | 3.2 g | |
| Calcio | 37 mg | |
| Potasio | 383 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 8 mg | |
| Vitamina C | 56 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 146 Calorías de Manzanas de Azúcar, crudas?
- Nadando
12 minutos
- Trotar
17 minutos
- Ciclismo
22 minutos
- Para caminar
41 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Manzanas de Azúcar, crudas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.