Cuantas calorías enNectarinas, crudas
69 Calorías
Quantity
✕
grande [6 oz como compró, 2.75" diámetro] (5.5 oz)
Serving
| Grasas | 0.5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 16.5 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteínas | 1.7 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 9% (Pit)
Información Nutrimental
| Calorías 69 | (287 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.5 g | 1% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 16.5 g | 5% |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 11% |
| Azúcares | 12.3 g | |
| Proteínas | 1.7 g | |
| Calcio | 9 mg | |
| Potasio | 314 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 515 mg | |
| Vitamina C | 8 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 69 Calorías de Nectarinas, crudas?
- Nadando
6 minutos
- Trotar
8 minutos
- Ciclismo
10 minutos
- Para caminar
19 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Nectarinas, crudas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.