231 Calorías

Quantity

fruta [38.4 oz como compró] (21.5 oz)

Serving

Grasas0.2 g
Carbohidratos58.6 g
Fibra6.1 g
Proteínas4.6 g

Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 44% (Seeds, skin, and membrane)

Información Nutrimental

Calorías 231(967 kJ)
% DV*
Grasa Total0.2 g0%
Colesterol0 mg0%
Sodio6 mg0%
Total de Carbohidratos58.6 g20%
Fibra Dietética6.1 g24%
Proteínas4.6 g
Calcio24 mg
Potasio1315 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A61 mg
Vitamina C372 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 231 Calorías de Pomelo, crudo?

  • Nadando

    19 minutos

  • Trotar

    27 minutos

  • Ciclismo

    35 minutos

  • Para caminar

    64 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Pomelo, crudo?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.