Cuantas calorías enGalleta de Avena
81 Calorías
Quantity
✕
galleta, 2.5" diámetro (0.6 oz)
Serving
| Grasas | 3.3 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 12.4 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteínas | 1.1 g |
Información Nutrimental
| Calorías 81 | (339 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 3.3 g | 5% |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.5 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1.8 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 69 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 12.4 g | 4% |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 2% |
| Azúcares | 4.4 g | |
| Proteínas | 1.1 g | |
| Calcio | 7 mg | |
| Potasio | 26 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 4 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 81 Calorías de Galleta de Avena?
- Nadando
7 minutos
- Trotar
9 minutos
- Ciclismo
12 minutos
- Para caminar
23 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Galleta de Avena?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.