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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	9 g
Carbohidratos	20 g
Fibra	0 g
Proteínas	6 g

Calorías 180	(753 kJ)
% DV*
Grasa Total	9 g	14%
Grasa Saturada	2.5 g	13%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	20 mg	7%
Sodio	640 mg	27%
Total de Carbohidratos	20 g	7%
Fibra Dietética	0 g	0%
Azúcares	2 g
Proteínas	6 g

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