Cuantas calorías enHuevo de Pavo, crudo, fresco

135 Calorías

Quantity

huevo [3.2 oz con cáscara] (2.8 oz)

Serving

Grasas9.4 g
Carbohidratos0.9 g
Fibra0 g
Proteínas10.8 g

Información Nutrimental

Calorías 135(565 kJ)
% DV*
Grasa Total9.4 g14%
Grasa Saturada2.9 g14%
Grasa Poliinsaturada1.3 g
Grasa Monoinsaturada3.6 g
Colesterol737 mg246%
Sodio119 mg5%
Total de Carbohidratos0.9 g0%
Fibra Dietética0 g0%
Proteínas10.8 g
Calcio78 mg
Potasio112 mg
Hierro3 mg
Vitamina A438 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 135 Calorías de Huevo de Pavo, crudo, fresco?

  • Nadando

    11 minutos

  • Trotar

    15 minutos

  • Ciclismo

    21 minutos

  • Para caminar

    38 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Huevo de Pavo, crudo, fresco?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.