Cuantas calorías enColton's Steak House House Salad, without dressing, side

183 Calorías

Quantity

side salad

Serving

Grasas10 g
Carbohidratos14 g
Fibra3.5 g
Proteínas10 g

Información Nutrimental

Calorías 183(766 kJ)
% DV*
Grasa Total10 g15%
Grasa Saturada5.1 g25%
Grasa Trans0 g
Colesterol25 mg8%
Sodio272 mg11%
Total de Carbohidratos14 g5%
Fibra Dietética3.5 g14%
Azúcares4.8 g
Proteínas10 g
Calcio250 mg
Hierro1 mg
Vitamina A8250 mg
Vitamina C20 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 183 Calorías de Colton's Steak House House Salad, without dressing, side?

  • Nadando

    15 minutos

  • Trotar

    21 minutos

  • Ciclismo

    28 minutos

  • Para caminar

    51 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Colton's Steak House House Salad, without dressing, side?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.