Cuantas calorías enChícharos (Garbanzos, Bengal Gram), hervidos
269 Calorías
Quantity
✕
taza (5.8 oz)
Serving
| Grasas | 4.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 45 g |
| Fibra | 12.5 g |
| Proteínas | 14.5 g |
Información Nutrimental
| Calorías 269 | (1124 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 4.2 g | 7% |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.9 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 11 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 45 g | 15% |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 50% |
| Azúcares | 7.9 g | |
| Proteínas | 14.5 g | |
| Calcio | 80 mg | |
| Potasio | 477 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 5 mg | |
| Vitamina A | 41 mg | |
| Vitamina C | 2 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 269 Calorías de Chícharos (Garbanzos, Bengal Gram), hervidos?
- Nadando
22 minutos
- Trotar
31 minutos
- Ciclismo
41 minutos
- Para caminar
75 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Chícharos (Garbanzos, Bengal Gram), hervidos?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.