Cuantas calorías enPerkins Restaurant & Bakery Grilled Salmon Dinner, without sides

430 Calorías

Quantity

orden (7.6 oz)

Serving

Grasas29 g
Carbohidratos2 g
Fibra0 g
Proteínas40 g

Información Nutrimental

Calorías 430(1799 kJ)
% DV*
Grasa Total29 g45%
Grasa Saturada4.5 g23%
Grasa Trans0 g
Colesterol120 mg40%
Sodio120 mg5%
Total de Carbohidratos2 g1%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares2 g
Proteínas40 g
Calcio20 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A100 mg
Vitamina C12 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 430 Calorías de Perkins Restaurant & Bakery Grilled Salmon Dinner, without sides?

  • Nadando

    36 minutos

  • Trotar

    49 minutos

  • Ciclismo

    66 minutos

  • Para caminar

    120 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Perkins Restaurant & Bakery Grilled Salmon Dinner, without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.