Cuantas calorías enCalamar, frito
198 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 8.5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 8.8 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 20.3 g |
Información Nutrimental
| Calorías 198 | (827 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 8.5 g | 13% |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 11% |
| Grasa Poliinsaturada | 2.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 3.1 g | |
| Colesterol | 294 mg | 98% |
| Sodio | 346 mg | 14% |
| Total de Carbohidratos | 8.8 g | 3% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 20.3 g | |
| Calcio | 44 mg | |
| Potasio | 315 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 40 mg | |
| Vitamina C | 5 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 198 Calorías de Calamar, frito?
- Nadando
16 minutos
- Trotar
23 minutos
- Ciclismo
30 minutos
- Para caminar
55 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Calamar, frito?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.